Minu õnn on minu kätes!
Allikas: EMPAATIA.ee
Sisukord |
Internetikursus "Minu õnn on minu kätes!"
Kursus oma elukvaliteedi parendamiseks - sisemiseks muutuseks ruumi loomiseks ja südame tasandil suhtlemisoskuste lihvimiseks ja süvendamiseks ning toetuse ja juhatuse saamiseks, lõimimaks neid oskusi oma igapäevaellu.
NB! Kursus on möeldud "edasijõudnutele".
Kursuse aeg:
Kursus algab 7.septembril 2007 ja kestab 15 nädalat, milles õppeajaks on arvestatud ca 60-70 tundi. Kursus kujutab endast paindlikku õppimist interneti vahendusel VIKO ja skype keskkonnas. Seega on võimalus valida õppimiseks ja harjutamiseks just selline koht ja aeg, mis vastab kõige paremini Sinu vajadustele. Kursuse läbimiseks on soovitav planeerida vähemalt 4-5 tundi iseseisvaks tööks nädalas + ca 2 tundi telekohtumisteks! Senine kogemus näitab, et seda aega võib olla kergem leida, kui planeerid oma kalendrisse regulaarsed "tunnid" kursuse materjalidega tegelemiseks.
Minu eesmärk kursuse koostamisel:
Kursus on loodud rahuldamaks nende inimeste vajadust õppimise, ühenduse, mõistmise, aktsepteerimise, isikliku kasvu, lootuse ja toetuse järele, kes soovivad oma isiklikes ja tööalastes suhetes kogeda suuremat sügavust, lähedust, harmooniat ja üksteisemõistmist, saada ja pakkuda emotsionaalset tuge ning võtta vastutus oma elu eest enda kätte.
Eeldused kursusel osalemiseks:
Kursusel osalemiseks on soovitav, kui Sul on eelnevalt läbitud vähemalt 32-tunnine koolitus vägivallatust suhtlemisest kas seminari vöi internetikursuse vormis.
Osalejatel on võimalus:
- Lihvida ja süvendada oma empaatiaoskusi.
- Harjutada ühenduse saamist oma vajadustega ja suurendada oma vajadustealast teadlikkust.
- Praktiseerida oma soovide väljendamist selgelt, ilma nõudmiste ja kriitikata.
- Parendada oma suhete kvaliteeti - iseendaga ja inimestega enda ümber.
- Luua ja taastada hingerahu ja sisemist tasakaalu iseendas.
- Praktiseerida selliste lahenduste leidmist keerulistes situatsioonides, kus kõigi osapoolte vajadustega on arvestatud.
- Luua ühendus inimestega, kel sarnased unistused ja eesmärgid.
- Leida mõttekaaslasi ja saada ning pakkuda emotsionaalset ja vaimset toetust.
- Muuta oma elu rõõmu- ja rahuldustpakkuvamaks.
jpm
Kursuse vorm:
Kogu kursus viiakse läbi kaugkursusena interneti vahendusel VIKO keskkonnas, skype jututoa ja telekonverentside vahendusel ning kursuse jooksul ei ole plaanis reaalselt kohtuda. Soovijad võivad lisaks osaleda Tallinnas ja Tartus toimuvates praktikagruppides ja luua ise praktikagrupi selle jagamiseks ja praktiseerimiseks, mida nad kursusel õpivad.
- Hiljemalt igaks reedeks laeb juhendaja VIKO klassiruumi üles uue materjali ning järgneva nädala jooksul on võimalus iseseisvalt tutvuda teooriaga ja praktiseerida harjutusi.
- Esmaspäeva õhtuti kell 20-22 on võimalus nõustamiseks ja supervisiooniks skype teel telekonverentsi vormis. (Täpsemad juhised saadetakse osalejaks registreerunuile).
- Hiljemalt järgmise nädala kolmapäeva õhtuks tuleks vastused harjutustele üles riputada VIKO FOORUMIsse, kui soovid saada tagasisidet (hilisematele vastajatele ei pruugi jõuda enam vastata).
- Kogu kursuse kestel on nii VIKO foorumis kui skype empaatia jututoas võimalus esitada küsimusi, diskuteerida koolitaja ja teiste osalejatega õpitava üle, küsida ja pakkuda empaatiat jne.
Kirjandus
Marshall B.Rosenberg "Vägivallatu suhtlemine. Elu keel." Nebadon 2005 (vt Raamatud),
Liv Larsson "Nonviolent kommunikation i praktiken" Friare Liv 2004
Miki Kashtan ja Inbal Kashtan käsikirjalised materjalid.
Soovitav panus
Sinupoolne rahaline panus võiks olla vahemikus 900 kuni 4500 krooni + k/m kogu kursuse eest Sinu enda valikul. (sisaldab õppematerjale, konsultatsioone, diskussioone, privaatsessioone ja konverentskõnesid).
Ma soovin, et Sa vaataksid enda sisse ning kaaluksid enda vajadusi - nii andmise vajadust kui vajadusi iseenda ja oma pere ülalpidamisel ja panustaksid just sellise rahahulga, mille kinkimisest Sa südamest rõõmu tunned! Iga andmise või andmata jätmisega toetame me midagi maailmas. Omapoolse panusega toetad Sa seda, millele mina oma energiat ja aega pühendan.
Rahalise panuse septembris algava kursuse eest palun üle kanda hiljemalt 26.augustiks 2007 Oü Euromentor arveldusarvele ühispangas 10220069828019, märksõna "netikas edasijöudnud". Arve saatmiseks edasta palun oma andmed mailto:merikene@gmail.com
Panuse ülekandmine on aluseks Sinu kursuslaste nimekirja arvamisele ning Sulle õppematerjali saatmisele. Muul viisil panustamise osas võta palun ühendust allpooltoodud meili või telefoni teel!
Suhtumine rahasse
Minu jaoks on raha üks paljudest vahenditest, mis võimaldab rahuldada minu sügavaid vajadusi - vajadust tunnustuse, vabaduse, turvalisuse, hingerahu, õppimise, toetuse, ühtsuse, ilu, harmoonia jms järele. Kui raha peaks olema ainuke takistus Sinu osalemisel, siis palun võta ühendust ja arutame muude võimaluste üle, kuidas me üksteise elu rikastada saaksime!
Ma olen lootusrikas, kasutades sellist lähenemisviisi rahale, kuna ma eeldan, et see rahuldab pikemas perspektiivis meie kõigi vajadust õppimise järele ning toetab meid liikumisel sellise ühiskonna poole, kus iga inimese vajadused on väärtustatud.
Juhendaja:
Merike Kahju - empaatiatreener ja nõustaja, rahvusvaheliselt sertifitseeritud vägivallatu suhtlemise treener, 55518652, http://www.empaatia.ee, http://kogukond.zzz.ee, http://www.cnvc.org
Kursusele registreerimine:
Registreerimiseks edastada oma meiliaadress, telefoninumber ja tiguposti aadress, millisele soovid kursusematerjale saada, hiljemalt 26.augustiks 2007 aadressile merikene@gmail.com
NB! Kursusele on maksimaalselt 9 kohta!
Kursuse tellimine "rätsepatööna"
Kui sul on vähemalt 5-liikmeline grupp sõpru, tuttavaid või töökaaslasi, kes on tutvunud vägivallatu suhtlemise meetodiga ja sooviks üksteist toetada ning oma oskusi süvendada ja igapäevaellu löimida, siis on võimalus koostada netikursus vastastikusel kokkuleppel nii teile, kui juhendajale sobival ajal ja viisil! Detailide läbirääkimiseks võta ühendust merikene@gmail.com, mob: 55518652.
