Õnn ei ole eraasi!
Allikas: EMPAATIA.ee
Sisukord |
E-kursus "Õnn ei ole eraasi!"
Kursus oma elukvaliteedi parendamiseks - südame tasandil suhtlemiseks iseendaga ja inimestega Sinu ümber.
Kursuse aeg:
Kursus algab 7.septembril 2007 ja kestab ca 13 nädalat, milles õppeajaks on arvestatud ca 30-40 tundi. Kursus kujutab endast paindlikku õppimist interneti vahendusel VIKO ja skype keskkonnas. Seega on võimalus valida õppimiseks ja harjutamiseks just selline koht ja aeg, mis vastab kõige paremini Sinu vajadustele. Kursuse läbimiseks on soovitav planeerida vähemalt 4-5 tundi iseseisvaks tööks nädalas! Senine kogemus näitab, et seda aega võib olla kergem leida, kui planeerid oma kalendrisse regulaarsed "tunnid" kursuse materjalidega tegelemiseks - näiteks igal laupäeval 13.00-18.00 vms.
Minu eesmärk kursuse koostamisel:
Kursus on loodud rahuldamaks nende inimeste vajadust õppimise, ühenduse, mõistmise, aktsepteerimise, isikliku kasvu, lootuse ja toetuse järele, kes soovivad oma isiklikes ja tööalastes suhetes kogeda suuremat sügavust, lähedust, harmooniat ja üksteisemõistmist, saada ja pakkuda emotsionaalset tuge ning võtta vastutus oma elu eest enda kätte.
Kursus on möeldud "alustajatele".
Osalejatel on võimalus:
- Tutvuda vajadusi väärtustava suhtlemise meetodiga.
- Praktiseerida suhtlemisviisi, mis aitab saavutada empaatilist ühendust inimeste vahel ning väljendada oma soove selgelt ilma nõudmiste ja kriitikata.
- Parendada oma suhete kvaliteeti.
- Õppida looma hingerahu ja sisemist tasakaalu iseendas.
- Toetada selliste lahenduste leidmist keerulistes situatsioonides, kus kõigi osapoolte vajadustega on arvestatud.
- Luua eeldusi vajadusi väärtustava suhtlemise süvendatult õppimiseks intensiiv- ja edasijõudnute kursustel.
- Muuta oma elu rõõmu- ja rahuldustpakkuvamaks,
- Kohtuda mõttekaaslastega ja saada ning pakkuda emotsionaalset toetust;
jpm
Kursuse vorm:
Kogu kursus viiakse läbi e-kursusena interneti vahendusel VIKO keskkonnas ning kursuse jooksul ei ole plaanis reaalselt kohtuda. Soovijad võivad lisaks osaleda Tallinnas ja Tartus toimuvates praktikagruppides või luua ise praktikagrupi selle jagamiseks ja praktiseerimiseks, mida nad kursusel õpivad.
- Hiljemalt igaks esmaspäevaks laeb juhendaja VIKO klassiruumi üles uue materjali ning järgneva nädala jooksul on võimalus iseseisvalt tutvuda teooriaga, praktiseerida harjutusi, jagada õpitut kursusekaaslastega VIKO foorumis ja küsida tagasisidet juhendajalt.
Kirjandus
Marshall B.Rosenberg "Vägivallatu suhtlemine. Elu keel." Nebadon 2005 (vt Raamatud),
Liv Larsson "Nonviolent kommunikation i praktiken" Friare Liv 2004
Kursusele registreerimine:
Registreerimiseks edastada oma meiliaadress, elektrooniline portreefoto iseendast, telefoninumber ja tiguposti aadress hiljemalt 4.septembriks 2007 aadressile merikene@gmail.com
Soovitav panus
Sinupoolne rahaline panus võiks olla vahemikus 900 + k/m kuni 4500 +k/m krooni kogu kursuse eest Sinu enda valikul. (sisaldab õppematerjale, konsultatsioone, diskussioone).
Ma soovin, et Sa vaataksid enda sisse ning kaaluksid enda vajadusi - nii andmise vajadust kui vajadusi iseenda ja oma pere ülalpidamisel ja panustaksid just sellise rahahulga, mille kinkimisest Sa südamest rõõmu tunned! Iga andmise või andmata jätmisega toetame me midagi maailmas. Omapoolse panusega toetad Sa seda, millele mina oma energiat ja aega pühendan.
Rahalise panuse septembris algava kursuse eest palun üle kanda hiljemalt 4.septembriks 2007 OÜ EUROMENTOR arveldusarvele Ühispangas 10220069828019, märksõna "netikas10". Arve saatmiseks edasta palun oma andmed mailto:merikene@gmail.com.
Panuse ülekandmine on aluseks Sinu kursuslaste nimekirja arvamisele ning Sulle õppematerjali saatmisele. Muul viisil panustamise osas võta palun ühendust allpooltoodud meili või telefoni teel!
Suhtumine rahasse
Minu jaoks on raha üks paljudest vahenditest, mis võimaldab rahuldada minu sügavaid vajadusi - vajadust tunnustuse, vabaduse, turvalisuse, hingerahu, õppimise, toetuse, ühtsuse, ilu, harmoonia jms järele. Kui raha peaks olema ainuke takistus Sinu osalemisel, siis palun võta ühendust ja arutame muude võimaluste üle, kuidas me üksteise elu rikastada saaksime!
Ma olen lootusrikas, kasutades sellist lähenemisviisi rahale, kuna ma eeldan, et see rahuldab pikemas perspektiivis meie kõigi vajadust õppimise järele ning toetab meid liikumisel sellise ühiskonna poole, kus iga inimese vajadused on väärtustatud.
Juhendaja:
Merike Kahju - empaatiatreener ja nõustaja, rahvusvaheliselt sertifitseeritud vägivallatu suhtlemise treener, 55518652, http://www.empaatia.ee, http://kogukond.zzz.ee, http://www.cnvc.org
Kursuse tellimine "rätsepatööna"
Kui sul on vähemalt 5-liikmeline grupp sõpru, tuttavaid või töökaaslasi, kes sooviks üksteist toetada ja koos õppida üksteisega efektiivsemalt suhtlema, siis on võimalus koostada e-kursus vastastikusel kokkuleppel nii teile kui juhendajale sobival ajal ja viisil!
Detailide läbirääkimiseks võta ühendust merikene@gmail.com, mob: 55518652.
